Puede perder peso de acuerdo con la naturaleza. La forma más fácil y popular es usar hierbas medicinales. Antes de usarlos, debe consultar a un médico para descartar contraindicaciones, ya que algunas plantas pueden afectar mucho al cuerpo. Las hierbas para bajar de peso también son una forma fácil de curar porque se pueden comprar a muy bajo precio en cualquier farmacia, en herbolarios locales, o preparadas por su cuenta. Lo mejor de todo es que actúan en terapia combinada como adyuvante. Los hechiceros y los herbolarios creen que el mejor remedio son aquellas plantas que se cultivan en el área donde vives constantemente. La información genética sobre los alimentos inherentes al cuerpo se extiende a las plantas utilizadas en los alimentos.
Hierbas para bajar de peso: grupos
Entrar en el estómago, diferentes medios y actuar de manera diferente. Para bajar de peso, es mejor usar aquellos que supriman la sensación de hambre. Algunos envuelven el estómago, causan verdadera saciedad, mientras que otros solo engañan por un tiempo. Por ejemplo, la espirulina, las semillas de lino, la angélica medicinal pueden causar una saturación "falsa". Se forma una capa mucosa delgada en las paredes del estómago, que puede bloquear la sensación de hambre.
Todo un grupo de plantas elimina el exceso de líquido del cuerpo, que se acumula en las células grasas. Por lo general, se toman en forma de polvo que, cuando ingresa al estómago, se hincha y absorbe la humedad, aumentando significativamente en el estómago. Tal efecto es característico, por ejemplo, de las hojas de arándano rojo, orejas de oso, bardana y cola de caballo. El anís ordinario, el eneldo y las semillas de alcaravea funcionan bien: causan no solo pérdida de peso, sino también una fácil recuperación. Los estigmas de maíz y la lenteja de agua aceleran la digestión. Cabe señalar de inmediato que tales decocciones no deben ser utilizadas por personas con patologías renales.
El tercer grupo de hierbas para bajar de peso estimula la eliminación de la bilis. Estos son agracejo, volodyushka, columnas de maíz, diente de león, siempreviva y muchos otros. Como resultado de su ingesta, se restaura el trabajo de la vesícula biliar, se limpia el hígado, los alimentos comienzan a digerirse más completamente y, como resultado, el peso se normaliza gradualmente.
El último y cuarto grupo de hierbas son las plantas laxantes que limpian los intestinos, lo que normaliza y estimula la digestión.
Cosecha de hierbas para bajar de peso: ¿cómo cocinar?
Si elige la composición correcta de hierbas para la colección, entonces el efecto puede ser mucho mayor. Los cargos por medicamentos prefabricados se venden en farmacias, pero puede dejarlos usted mismo. Preparar adecuadamente las hierbas necesarias en un baño de agua. Mezcle los ingredientes requeridos en cantidades iguales y tome dos cucharadas de la mezcla. Vierta agua hirviendo y manténgalo en un baño de agua durante unos 10-15 minutos. Luego insista en 40 minutos, cuele, agregue un poco de agua y tome una forma tibia. La terapia a base de hierbas para bajar de peso tiene su propia peculiaridad: las decocciones e infusiones solo ayudan si las usa durante mucho tiempo. Durante dos o tres meses, debe tomar medicamentos y luego tomar un descanso.
En las farmacias, también puedes comprar té adelgazante a base de hierbas medicinales. La composición de los tés de hierbas es equilibrada y verificada, y aunque estos medicamentos se venden sin receta, debe estudiar detenidamente las instrucciones. Los tés de hierbas simples y asequibles son convenientes para beber no solo en casa, sino también en el trabajo o en el camino, simplemente no muerdas con bollos y pasteles, de lo contrario las víctimas no tendrán sentido.
Hierbas para bajar de peso - dosis, método de preparación
Senna para adelgazar
Algunas mujeres, que sueñan con obtener un efecto rápido, comienzan a aumentar la dosis, especialmente de hierbas laxantes, por ejemplo, sen. Debe tener mucho cuidado con las hierbas laxantes: debido a la lixiviación de las sustancias necesarias del cuerpo, el efecto laxante puede provocar enfermedades de los riñones o los intestinos. Senna puede tomarse no más de una semana. Por cierto, las instrucciones para las preparaciones farmacéuticas basadas en esta hierba (Senadin, Senadexin, etc.) indican que estas drogas son adictivas. Con el uso prolongado, el cuerpo deja de funcionar con toda su fuerza, esperando ayuda.
Hellebore adelgazante
Otra hierba para bajar de peso, eléboro, también tiene un efecto laxante. En su acción, es muy suave y delicado, y además de debilitar los intestinos, también actúa como un agente profiláctico y terapéutico contra la aterosclerosis y la hipertensión. Como resultado de la acción del hellebore, se excretan sales de metales pesados. Debe tomarlo solo durante el día, luego moverse o realizar ejercicios físicos que sean factibles. Hellebore tiene un efecto beneficioso sobre la piel, rejuvenece el cuerpo, pero como en el caso del heno, la sobredosis y el uso prolongado están prohibidos.
Sabio para adelgazar
La salvia fresca se puede usar como un suplemento verde en la sopa, la carne o la ensalada, pero también se puede preparar té para bajar de peso, de modo que entre comidas se sienta aburrido. A muchas personas les gusta su agradable aroma, y puede endulzar el té de salvia con una pequeña cantidad de miel o sustituto de azúcar. El azúcar en sí no es recomendable. Es mejor lavar la hierba con agua fría, solo preparar hojas. Las hojas secas deben tomarse menos que las frescas, en caso de sobredosis puede haber demasiado estrés en el corazón, lo que provoca un latido acelerado o mareos. Beber antes o después de las comidas, en climas cálidos puede agregar hielo.
Angélica (angélica, hierba de los ángeles) para bajar de peso
Un verdadero médico, la angélica se utiliza como mucolítico, alivia el insomnio, elimina el colesterol malo y, para perder peso, es importante su capacidad para normalizar el funcionamiento del tracto gastrointestinal. Debe usarse de manera compleja, con actividad física y dieta. Este es un gran remedio "contra los nervios" y, como saben, nos damos cuenta de los problemas justo cuando estamos nerviosos. La tintura más efectiva de la angélica es el alcohol. Para su preparación, los rizomas de angélica secos deben mezclarse con vodka o vino y tomarse 10-15 gramos (1 cuchara) antes de las comidas. El curso de tratamiento para esta hierba para bajar de peso es de 1 mes, tres veces al día. No puedes solicitar más de 3 cursos durante todo el año.
Althea root para bajar de peso
Las sustancias beneficiosas de esta planta se concentran en las raíces. Para perder peso, es importante una gran cantidad de polisacárido de moco, que, cuando ingresa al estómago, envuelve las paredes y crea una capa protectora en forma de una película delgada. El apetito se reduce, con el uso sistemático de esta hierba para bajar de peso, se reduce el peso. Use la raíz de malvavisco para bajar de peso en forma de decocción. Para 2 cucharadas, debe tomar 200 toneladas de agua caliente, hervir durante 30 minutos a fuego lento. Enfriar y colar el caldo. Beber varias veces al día, 100 gramos antes de las comidas (20-25 minutos).
Adelgazamiento de hinojo
Esta hierba usa semillas para reducir el peso. El hinojo estimula los procesos metabólicos en el cuerpo, iniciando delicadamente y muy suavemente los procesos de limpieza. El apetito se reduce y el cuerpo recibe mucha energía, vitalidad. Sus semillas tienen un sabor dulce, simplemente se pueden masticar para amortiguar el apetito, durante su uso, los azúcares y las grasas se absorben adecuadamente y, en consecuencia, se reduce el peso.
Para resumir. No agote su cuerpo con huelgas de hambre, solo vaya a la farmacia y seleccione las hierbas apropiadas para perder peso. Su peso irá gradualmente en orden, si se cuida sin dejar el asunto en una caja larga. ¡Sé bella y saludable!
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