No importa cuán bien discutidos sean los opositores al tabaquismo, no importa cuán convincentemente demuestren su caso, la investigación sobre los peligros del tabaquismo sigue siendo muy solicitada. La razón es la misma que no permite que el amante de la nicotina se separe de ella: nuestra duda.
¿Qué hay de nuevo en los peligros del tabaco?
No hay datos radicalmente nuevos sobre los efectos de las resinas y alcaloides contenidos en el humo del tabaco. El proceso de envenenamiento voluntario del cuerpo no ha cambiado, desde ningún lado. Como en los días de los descubridores del continente americano, todos los mismos venenos ingresan al cuerpo a través del sistema respiratorio y actúan de la misma manera. Sin embargo, algo sucede en nuestro conocimiento sobre los peligros de fumar.
La lista de enfermedades ha sido refinada y ampliada. Esto se debe a un deterioro en la calidad del tabaco, debido a la demanda que crece después de la población mundial. Como resultado, los cigarrillos se han vuelto más caros y peores, haciendo que muchos fumadores cambien a marcas baratas y de bajo grado. Junto con una ecología deteriorada y una disminución en la calidad de los alimentos, esto causa formas de enfermedad cada vez más agudas. Algunos de ellos no pertenecían a la categoría de causados por fumar antes. Suena sombrío, pero esto está lejos de ser toda la verdad.
Los primeros estudios que proporcionaron datos decepcionantes se realizaron en grupos limitados. No se tuvieron en cuenta factores adicionales: edad, herencia, enfermedades previas. Sintiendo una amenaza cada vez mayor para la salud pública, los organismos gubernamentales se unieron al estudio del problema. Los programas comenzaron a financiarse adecuadamente y los ahorros se volvieron inapropiados.
¿Qué resultó ser? La lista de enfermedades causadas por el daño de fumar ha crecido. Comenzaron a clasificar las alteraciones en el suministro de sangre al cerebro y las enfermedades causadas por esto, que anteriormente se consideraban seniles. Estudios detallados de estadísticas recopiladas en el transcurso de casi un siglo han demostrado un riesgo dramáticamente creciente de autismo en los nietos de los grandes fumadores. Antes, las causas de estas desviaciones se atribuían exclusivamente a la genética.
Al observar a los fumadores a lo largo de sus vidas, se ha hecho posible disipar el mito del tabaquismo como una forma de controlar el peso. Fue posible establecer que el hábito de los sabores picantes, causado por la entrada de productos de combustión de tabaco en la saliva, estimula el uso de alimentos salados y picantes. Las personas que fuman con mucha más frecuencia y en grandes cantidades consumen alimentos poco saludables, tienden a complementarlo con potenciadores del sabor.
¿Qué se afirma o refuta?
Sintiendo una amenaza para su negocio mortal, las compañías asociadas con la producción y venta de tabaco lanzaron una anti-campaña bajo la bandera de los mitos de desacreditación. Por supuesto, esto se hace implícitamente y de ninguna manera está relacionado con el gran capital. Examinemos las contradicciones más obvias en estas declaraciones.
Entonces, los mitos que resultaron ser falsos:
• Fumar se centra. Esto es en parte cierto, pero en la práctica, después de haberse reunido y concentrado durante unos minutos, el fumador necesita una nueva inyección de nicotina. En general, si calcula su rendimiento en comparación con un no fumador, difiere poco. Desechando el tiempo dedicado a los descansos desde aquí, llegan a valores negativos en absoluto.
• Fumar alivia el estrés. Verdad parcial. El resultado es de corta duración y casi no está asociado con sustancias inhaladas con humo. Utilizando placebo sin nicotina, los investigadores lograron aproximadamente el mismo efecto: el fumador se calmó más bien gracias al ritual. Las razones para esto incluyen el efecto macho, que no es del todo compatible con la imagen del hombre macho. Una persona respetable y adulta se calmó, repitiendo inconscientemente las acciones de un lactante.
• Los cigarrillos ligeros son más seguros. Si un fumador puede disminuir sin dolor su dosis de nicotina de 5 a 8 veces, entonces dejarlo por completo es una cuestión de perseverancia elemental. De hecho, cuanto menos alquitrán y nicotina hay en un cigarrillo, menos daño recibe el cuerpo. En la práctica, pocas personas se detienen y no aumentan el número de descansos.
¿Son efectivas las prohibiciones?
De la misma expresión "propaganda de un estilo de vida saludable" sopla con la burocracia y el arcaísmo, y el efecto de estas acciones a primera vista es pequeño. El aumento de los impuestos especiales sobre el tabaco, y después de ellos el precio de los cigarrillos, tuvo el efecto de reducir a los fumadores en un pequeño porcentaje. Parecería completamente ineficaz.
En la práctica, nadie calculó seriamente que los grandes fumadores comenzarían inmediatamente a despedirse masivamente de un mal hábito. Había menos fumadores en las calles, los cigarrillos no tenían problemas en los departamentos de tabaco y aparecían imágenes espeluznantes en los paquetes. El impacto acumulativo está diseñado para privar al fumar como tal.
No menos efectivo fue uno de los principios de incentivos incluidos en las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud. Esto se refiere a la oferta de ayuda para dejar el tabaco. Esto a menudo lo hacen fundaciones benéficas que distribuyen medicamentos de forma gratuita para aliviar la dependencia fisiológica y psicológica de la nicotina.
El más efectivo fue el resultado a largo plazo de la presión financiera. Un aumento gradual de los impuestos especiales apenas se nota en las estadísticas anuales. Si aplica la práctica de grandes números y compara países con diferentes tasas de impuestos especiales, puede ver una disminución lenta pero constante de fumadores, en proporción al aumento en los precios del tabaco.
Conclusiones y recomendaciones útiles.
Como no se pudieron encontrar datos consoladores, todos los consejos se reducen a lo banal: ¡dejar de fumar!
Físicamente, esto se ha vuelto mucho más fácil; los farmacéuticos están desarrollando medicamentos cada vez más efectivos que facilitan el rechazo de la nicotina. Incluso muchos años de dependencia se pueden superar de esta manera.
La investigación repetida se confirma una y otra vez: el placer dudoso tiene graves consecuencias para la salud. Bueno, cada nuevo resultado negativo de los experimentos, incluso si no parece tan significativo, solo agrega confianza en lo obvio: ¡fumar es dañino!
