Me pregunto qué porcentaje de personas piensa siquiera en limpiarse el cuerpo.
¿Por qué limpiamos nuestra casa semanalmente, lavamos regularmente nuestras ventanas, blanqueamos, pintamos y no consideramos necesario limpiar nuestros intestinos en casa?
¿Dices que no es tan importante?
¿Alguna vez has visto una tubería corrugada de drenaje?
Parece un acordeón y puede servir como prototipo de nuestros intestinos.
Después de 10 años, los huecos internos de la tubería desaparecen, obstruyéndose con suciedad, moco, guijarros, y esto también está sucediendo con nuestro cuerpo. Los patólogos dicen que hay casos en que se han encontrado hasta 20 kg de depósitos de heces petrificadas en el cuerpo humano.
Para limpiar los intestinos en casa: indicaciones y contraindicaciones.
Cada médico confirmará que sin una limpieza corporal regular es imposible tener vasos, pulmones, hígado y otros órganos sanos.
Para deshacerse de enfermedades como:
• procesos inflamatorios en el sistema respiratorio;
• alergia;
• mal aliento y sudor;
• gastritis e inflamación concomitante del estómago;
• cistitis y pielonefritis;
• metabolismo deteriorado y exceso de peso;
• trastornos cardiovasculares,
Es necesaria una limpieza regular del cuerpo. ¿Deberíamos esperar hasta que haya indicios visibles de limpieza intestinal o comenzaremos hoy a poner en orden nuestra casa?
Para limpiar los intestinos en casa de forma rápida y efectiva y garantizar la estabilidad en la salud y la juventud, no necesita dispositivos especiales, medicamentos caros y la ayuda de médicos, excepto su consulta si es necesario.
Sin el consejo de especialistas, es imposible comenzar la limpieza intestinal en enfermedades como la oncología, la colitis y las hemorroides en la etapa aguda, la enfermedad de Crohn. Es mejor que las mujeres se abstengan de tomar medidas drásticas durante los días críticos.
Cómo limpiar los intestinos en casa de forma rápida y efectiva: métodos
Existen muchos métodos para limpiar los intestinos tanto en instituciones médicas como en el hogar.
- En el departamento de gastroenterología, se realiza la hidrocolonoterapia, cuando se administran hasta 20 l de infusión de hierbas a través del intestino. El procedimiento no es agradable, pero efectivo.
En este caso, el peso disminuirá en un par de kilogramos. Para lograr el efecto, debe pasar por 3 sesiones, tomará 3 días completos.
- Si eres amigo de los enemas y sabes cómo configurarlos, puedes llevar a cabo una mini-hidrocolonoterapia en casa preparando 2-3 litros de decocción de hierbas o agregando un poco de sal a razón de 15 g por 1 litro.
El mejor momento para un enema es la mañana, cuando los intestinos se limpian naturalmente.
Acostado de lado, intente verter todo el líquido y mantenerlo el mayor tiempo posible, luego debe ir al baño varias veces.
Para corregir el resultado de la limpieza, si hay fuerza, entonces se debe repetir el enema, esta vez, vertiendo medio litro de agua.
Los médicos aconsejan repetir esto 3 veces, pero, por regla general, muchos se detienen por segunda vez cuando el agua saliente se vuelve transparente.
- Puede vaciar los intestinos bebiendo 2 litros de agua tibia y ligeramente salada durante una hora. Solución salina preparada a partir de 2 dess. l sal y dos litros de agua, a veces es difícil de beber, por lo que puede reducir la concentración de sal y aumentar el tiempo entre tomar el siguiente vaso.
Es imposible rechazar el uso de sal, de lo contrario, todo el líquido se absorberá en la pared intestinal, lo que hará que se hinche, y la solución salina tiene una concentración de sangre y se mueve libremente a través del intestino.
Incluso si tiene ganas de defecar, no deje de beber agua.
La limpieza se considera exitosa cuando el efluente se vuelve transparente y casi incoloro. Después de esto, definitivamente debe comer gachas, preferiblemente arroz, puede agregar verduras al vapor, frutas, horneadas al menos en el microondas, pero no carne y productos lácteos.
Esta limpieza intestinal se realiza dos veces por semana, 3 semanas consecutivas, una vez cada seis meses.
- No quiera beber agua, compre un laxante potente, pero la desventaja de este método será que la "suciedad" solo sale del intestino grueso.
- También puede limpiar los intestinos con aceite de ricino, este procedimiento se muestra en el video.
- Una dieta regular, una nutrición adecuada y la limpieza por métodos populares también son aceptables para llevar a cabo una limpieza.
Cómo limpiar los intestinos en casa de forma rápida y efectiva: una secuencia de acciones
La limpieza intestinal es a la vez curación y estrés para el cuerpo, por lo tanto, debe prepararse para el proceso de limpieza. Dentro de los 7 días previos al inicio de la limpieza, será hidrocoloterapia o mantendrá una dieta, debe cambiar a comida vegetariana, limitándose a fritos, grasos, picantes, consumiendo más verduras, frutas y jugos.
Para limpiar los intestinos en casa de manera rápida y efectiva, no siempre se usan enemas.
- La leche hace frente perfectamente a esta tarea, que debe hervirse y dejarse tibia durante un día para agriarla, pero al mismo tiempo no debe haber requesón ni suero.
- La noche siguiente, se agregan 20 ml de aceite de oliva a un vaso de leche agria y se beben.
- Por la mañana, trague el diente de ajo pelado con el estómago vacío y desayune con una ensalada de manzana o remolacha.
- Después de un tiempo, a medida que se produce el hambre, cocinamos gachas de avena a partir de proporciones iguales de granos de arroz y avena, pero no cereales. Comemos gachas por la mañana y por la noche sin aceite, pero con una pequeña adición de sal, puede tomar remolacha hervida como ensalada. Esta papilla desempeñará el papel de un cepillo de limpieza, que elimina los alimentos no digeridos.
- Para mejorar la flora patógena del intestino, debe beber regularmente 3 veces al día durante dos meses antes de comer un vaso de agua no caliente con 35 g de miel, que repondrá vitaminas, hormonas, sustancias biológicamente activas perdidas durante la limpieza.
Con enterocolitis, se deben agregar 15 ml de vinagre de manzana a esta mezcla. Después de seis meses, puede repetir el curso de recuperación.
Cómo limpiar sus intestinos en casa de forma rápida y efectiva: dieta
Desea limpiar sus intestinos en casa de manera rápida y eficiente, pero es difícil soportar las heces rápidas, una reacción inadecuada del cuerpo, luego dar preferencia a las dietas que actúan con más suavidad y puede sentarse con más frecuencia.
- viene al rescate lino. Las personas notaron las propiedades curativas del lino durante mucho tiempo, después de haber aprendido a usar las semillas y exprimirles el aceite, en el que encontraron ácidos Omega únicos y antienvejecimiento.
La capacidad del lino para hincharse, creando un tipo de corcho en el intestino, puede usarse para limpiar este último, limpiándolo y llenándolo con una fuerza vital.
En esta dieta, la simplicidad, el bajo precio y la pérdida de peso paralela garantizada son cautivadores.
La crema agria y las semillas de lino molidas se usan como desayuno. Es aconsejable que el lino se muele todos los días, las semillas se deben freír ligeramente antes de eso, porque el aceite de linaza se libera más rápido.
La limpieza intestinal ocurrirá 3 semanas, en orden creciente. Cada semana, la cantidad de lino aumenta en 1 cuchara, lo que significa que comenzamos con 1 cucharada, terminamos 3, en la primera, segunda semana tomamos crema agria 100 g cada una, en la tercera semana su cantidad se puede aumentar a 150 g.
Todo es sorprendentemente simple, lino molido, mezclado con crema agria y desayunó. Después de esto, el líquido se puede tomar en un par de horas, por lo que tomaremos café en el trabajo, sin olvidarnos de dos litros de agua.
- Es más fácil limpiar el cuerpo con una dieta usando salvado. La fibra de plantas como el trigo, centeno, avena, arroz puede hincharse, absorbiendo toxinas, creando las condiciones necesarias para limpiar los intestinos.
Salvado barato, que puedes comprar en cualquier tienda, y agua, son todos los componentes que necesitas para limpiar en dos semanas.
Por la mañana, en lugar de desayunar, debes comer 2 cucharadas. salvado, regado con 2 vasos de líquido, preferiblemente con agua, pero es posible con jugo o té, repitiendo la misma técnica después de la cena, antes de la cena o en su lugar.
No se involucre en una gran cantidad de salvado, también puede doler.
Puede limpiar los intestinos con una dieta de salvado de 2 a 3 veces al año.
- Dieta de un día un poco problemático, para tomar decocciones, cada vez diferente, debe hacerlo cada hora, comenzando a las 8.00, antes de beber 200 ml de té verde.
Una novedad es el uso de té de pan, para cuya preparación se vierten 500 g de pan negro real, preferiblemente sin levadura, 0,5 l de agua hirviendo durante medio día.
Entonces, 8.00 y comenzamos, comenzando un nuevo té en una hora.
- manzana + 1 taza de té de pan;
- ½ taza de jugo de uva y té de pan;
- 400 ml de té verde;
- ½ taza de pan y jugo de zanahoria + uvas blancas (100 g);
- Beba la misma cantidad de uvas con un vaso de jugo de uva;
- 400 ml de té verde;
- ½ taza de pan y jugo de zanahoria;
- 200 ml de agua sin gas;
- 3 piezas pimiento dulce
- ½ taza de pan y jugo de manzana;
- Beber té verde en la noche.
- Dieta Escoba Es la forma más agradable y suave de limpiar los intestinos.
Preparamos la mezcla, tomando 100 g de estos componentes:
• albaricoques secos;
• ciruelas pasas;
• pasas sin semillas;
• higos;
• tabletas de espino cerval o heno;
• miel.
Muela todo y guárdelo en el refrigerador, tomando 2 cucharadas. por la noche, 2 horas después de la cena, hasta que comamos toda la mezcla.
- Si necesita limpiar sus intestinos de manera urgente y efectiva, pruebe esta dieta.
1 dia
Por la mañana preparamos té de sen o espino cerval de acuerdo con las instrucciones. Durante el día no puede comer nada, solo beba jugos de vegetales recién exprimidos, al menos 1.5 litros por día
2, 3 días
Comemos solo semillas, nueces, pero no almendras y vegetales crudos:
• zanahorias;
• repollo;
• nabo;
• calabaza.
Todo esto puede ser mezclado, pero no salado.
4 dias
Una dieta de todo el día consiste en un número ilimitado de vegetales guisados en su propio jugo sin agregar sal.
5, 6 días
El menú incluye sopa de verduras, gachas de trigo sarraceno y avena con miel y frutas secas, y zumos de frutas recién exprimidos.
7 dias
Productos lácteos descremados, huevos duros, pan de suero, 1 pieza de papa al horno.
Luego, comemos todo, como de costumbre, siguiendo las recomendaciones para una dieta saludable.
- Gelatina Holosasovaya También muy recomendable como una limpieza suave. En dos litros de agua ponemos una libra de ciruelas pasas, 50 g de espino amarillo o heno prensado, dejamos que hierva y deje reposar durante otra media hora en el fuego más pequeño, filtre. Vierta 150 ml de holosas farmacéuticas, hierva nuevamente, enfríe y almacene en el refrigerador, tomando medio vaso por la noche, 1.5 horas después de la última comida. Si eres un "búho", entonces bebe gelatina 2.0 horas antes de acostarte, porque después de eso es aconsejable no comer ni beber nada.
¿Qué tenemos, quitando toda la suciedad de nuestro cuerpo?
1. Todas las sustancias tóxicas serán eliminadas del cuerpo.
2. Disminuir el peso.
3. El abdomen se invertirá más al reducir el tamaño de los intestinos.
4. La piel de la cara y el cuerpo se verá más limpia y joven.
