Algunas mujeres quieren aprender cómo determinar con precisión la ovulación para aumentar sus posibilidades de convertirse en momias, otras, por el contrario, para protegerse de esto. Se produce el día 14 del ciclo menstrual, que dura 28 días.
Es en este punto que se rompe el folículo maduro en el ovario, y el óvulo, listo para la fertilización, comienza su viaje hacia el embudo de las trompas de Falopio, que dura solo aproximadamente una hora. Al alcanzar la meta, es capaz de dar lugar a una nueva vida durante aproximadamente un día (aproximadamente 24 horas). Es el período ovulatorio cuando la probabilidad de fertilización es alta y causa un interés tan diametralmente opuesto en uno mismo.
Formas de determinar el ciclo de la ovulación, bastante. ¿Cuál es el más óptimo? Es mejor para una mujer estudiar varios métodos, y luego, sobre la base de las características personales, considerar el más apropiado para ella. Cada organismo es demasiado individual para detenerse en cualquier algoritmo.
Cómo determinar la ovulación sin pruebas y exámenes
Las mujeres que se preocupan por su propia atención médica saben cómo determinar con precisión el día de la ovulación sin el uso de ninguna prueba y sin pruebas. Para hacer esto, simplemente escuche los cambios que ocurren en el cuerpo.
Sobre el inicio de la ovulación se puede juzgar por las siguientes características:
- la aparición de dolores dolorosos, concentrándose en la parte inferior del abdomen;
- la tensión bastante notable en el seno femenino es similar a la hinchazón;
- cambios bruscos de humor, manifestados en llanto, irritabilidad severa;
- secreción ocasionalmente sangrienta, de naturaleza intermenstrual;
- manifestación de flatulencia;
- aumento del hambre sexual.
Si visita a un ginecólogo durante este período, podrá determinar el día de la ovulación, incluso visualmente:
- la consistencia de los cambios vaginales más blancos, su número aumenta;
- el cuello uterino se abre ligeramente, se vuelve más flojo y más blando.
Cómo determinar la ovulación por ultrasonido
El ultrasonido, por supuesto, es la forma más confiable. Muchas mujeres, al decidir cómo determinar el ciclo de ovulación, prefieren recurrir a un especialista y no molestarse con análisis, pruebas, calendarios.
Con la ayuda de la ecografía, el médico puede nombrar el día exacto en que el óvulo sale del ovario, ya que controla el proceso de maduración del folículo, su crecimiento activo y el instante de su ruptura. A pedido de una mujer, tales observaciones se realizan diariamente, tan pronto como termina el último día de la menstruación.
Cómo determinar la ovulación usando una calculadora en línea
Las tecnologías digitales son cada vez más insistentes en nuestras vidas, ofreciendo agresivamente para que sea más cómodo. Entonces, ahora muchos recursos en línea destinados al público femenino sugieren cómo determinar con precisión el día de la ovulación usando una calculadora en línea. Gracias a él, puede descubrir también días seguros y días favorables para concebir un bebé.
Tal calculadora virtual es un programa de computadora, para trabajar con el cual debe especificar los siguientes parámetros:
- el día del comienzo de la menstruación;
- la duración media del ciclo menstrual (en días);
- el número de días "críticos".
Luego puede establecer la duración del calendario en meses, el período durante el cual la calculadora calculará los días de la ovulación.
Al estudiar cómo determinar el día de la ovulación utilizando un servicio en línea, no olvide que el cálculo lo realiza una computadora en función de los valores promedio de los parámetros especificados por la mujer. Las desviaciones ocurren debido a las características únicas del cuerpo femenino en cada caso individual. Los resultados más precisos son posibles si la niña tiene un ciclo regular bien establecido. Si es inconsistente y no se ha vuelto más estable durante varios meses, entonces es mejor buscar un método diferente.
Cómo determinar la ovulación usando un calendario regular
La base de este método es la capacidad de una mujer para concebir una nueva vida solo después de la ovulación. Este período es de solo unos pocos días, por lo que la respuesta a la pregunta sobre cómo determinar la ovulación en el hogar se encuentra en la superficie. Para hacer esto, primero debe determinar la duración del ciclo de regulación en días. Representa el período desde el comienzo de un mes hasta el primer día del siguiente (incluido él mismo).
Puede considerar un ejemplo: el primer día "crítico" del 20 de agosto, y el próximo mes será el 20 de septiembre. Naturalmente, para un resultado correcto garantizado, es necesario realizar cálculos de tres a seis ciclos consecutivos. Con este enfoque, los resultados deberían ser lo más confiables posible.
Los cálculos en el calendario se realizan de acuerdo con un algoritmo específico:
- restando del número de días del ciclo más corto el número 18, determinamos el primero de los días durante los cuales las posibilidades de quedar embarazada son altas;
- encontrando la diferencia entre el número de días del ciclo más largo del número 11, obtenemos el último de los días favorables para la concepción.
El período de tiempo encontrado será el período durante el cual es probable que una mujer se convierta en madre.
Suponga que una mujer, midiendo el ciclo durante seis meses, determinó que la duración máxima de su ciclo mensual fue de 30 días y la mínima: 27 días. Usando el algoritmo anterior, cómo determinar la ovulación sin pruebas, obtenemos:
1. 27-18=9
2. 30-11=19
La conclusión es la siguiente: desde el noveno hasta el decimonoveno día del ciclo menstrual, una mujer tiene todas las oportunidades de concebir un bebé durante las relaciones sexuales sin protección.
Cómo determinar la ovulación midiendo la temperatura basal
Este método requiere algo de pedantería, ya que es necesario tomar medidas de temperatura diariamente una vez al día (preferiblemente por la mañana), siempre de la misma manera. Un termómetro de mercurio estándar elimina los valores de este indicador:
- en la vagina dentro de los cinco minutos;
- en el ano (recto) - siete minutos;
- En la vagina - siete minutos.
Para evitar imprecisiones y confusión, se recomienda mantener un tipo de diario de observación en el que se registren todas las mediciones. Por las mañanas, después de una noche de sueño, los indicadores tomados son los más precisos, en todos los demás casos, se pueden obtener resultados falsos.
Sabiendo cómo determinar el ciclo de la ovulación, todos los registros deben analizarse cuidadosamente, ya que es necesario no perderse la diferencia en los valores de temperatura basal: en el día de la ovulación, varían de números normales a niveles notablemente elevados.
Como ejemplo, considere la siguiente situación:
- desde el comienzo de los reguladores, las lecturas de temperatura basal cayeron dentro del rango de 36.1 ° C-36.6 ° C;
- El decimotercer día comenzó con una temperatura de 36,6 ° C;
- el decimocuarto día de la mañana "satisfecho" con un salto a 37.2 ° C.
Tal aumento brusco de temperatura indica el inicio de la ovulación. En los días siguientes, hasta el comienzo del próximo período menstrual, se mantendrán tasas elevadas, manteniéndose en el mismo nivel.
Cómo determinar la ovulación, evaluando el moco cervical
En el estado normal, el cuello uterino está bloqueado por un tapón de moco. Es una sustancia espesa ubicada en la entrada del órgano principal del sistema reproductor femenino. Esta consistencia de moco permanece hasta el momento de la ovulación. Solo a partir de este momento, el corcho se licua, convirtiéndose en uno crujiente y bastante acuoso. Si lo toma con dos dedos, estirando el elástico entre ellos a la manera de una persona, obtendrá una especie de hilo con una longitud de 9-12 centímetros.
Durante el período de ovulación, el cuerpo femenino produce la mayor cantidad de tales secreciones. La temperatura aumenta al comienzo del período ovular debido al hecho de que se observa sequedad vaginal después de una disminución en la mayor cantidad de secreción.
Cómo determinar la ovulación por cristalización de saliva
Síntoma helecho. Resulta que un método con un nombre tan romántico hace posible determinar con bastante precisión el día de la ovulación. Con la llegada de los microscopios individuales, se hizo posible utilizar el fenómeno de cristalización de la saliva.
El síntoma de un helecho es que durante el período de ovulación el equilibrio de las hormonas se vuelve bastante específico, por lo tanto, la saliva que la mujer escupe se seca y comienza a cristalizarse. Bajo el microscopio, parece una hoja de un helecho joven. Si existe tal imagen, entonces es muy posible concebir un hijo.
Cómo determinar la ovulación con una sola prueba de orina
En la composición de la orina femenina, la hormona luteinizante (LH) siempre está presente en pequeñas dosis. Pero con el inicio de la ovulación, su contenido aumenta instantáneamente. Por lo tanto, una de las formas de determinar el día de la ovulación se basa en el uso de una prueba única, que le permite comparar la cantidad de LH en la orina en un momento dado con un punto de referencia.
Su uso es similar al algoritmo con las rayas habituales en el embarazo, pero se realiza a diario durante todo el período de regulación. Por lo tanto, aunque el método es más preciso que, por ejemplo, la medición de la temperatura basal, pero cuesta mucho más.
Antes de comenzar la prueba de ovulación, debe cumplir con las reglas:
- No orinar durante 4 horas;
- No tome grandes cantidades de líquidos (agua, jugo, café, etc.).
Si viola estas recomendaciones, la concentración de la hormona disminuirá en la orina y el resultado puede ser falso.
Para usar una prueba de ovulación de una sola vez, debe sostener la punta de su tira durante 5 segundos debajo del chorro de orina recolectada, o bajarla durante 20 segundos. Después de unos tres minutos, se conocerá el resultado.
Las indicaciones se leen en comparación con la línea de control:
- si la línea que aparece parece mucho más brillante que la línea de control, entonces no hubo un aumento brusco en el nivel de la hormona, lo que significa que se recomienda continuar con la prueba diaria;
- cuando la tira es más brillante que la línea de muestra, se puede concluir que ya se produjo un salto en la concentración y después de 1-1.5 días comenzará la ovulación.
Si una mujer busca dar a luz a un niño, las relaciones sexuales dentro de los dos días posteriores a la liberación de LH pueden terminar con la fertilización de un óvulo maduro y, por lo tanto, conducir a la aparición de una nueva vida. Después de eso, probar el estado del cuerpo ya no tiene sentido.
Cómo determinar la ovulación con una prueba reutilizable
La prueba reutilizable es un dispositivo portátil (individual), completo con un conjunto de tiras. Su uso requiere seguir las mismas reglas que cuando se usa una prueba única.
Para determinar la ovulación, debe realizar muestras de orina hasta 20 veces por mes. La tira de prueba se coloca en el orificio del dispositivo y después del análisis de los datos en la pantalla aparece información sobre el grado de fertilidad. Estos resultados se emitirán diariamente, independientemente de si la prueba se realizó a pedido del dispositivo.
La principal ventaja es que el dispositivo es capaz de informar no solo sobre el comienzo de la ovulación, sino también sobre aquellos períodos en los que aún existen posibilidades de quedar embarazada, incluso si son débiles.
Y en esos días cuando el dispositivo muestra un bajo nivel de fertilidad, es posible tener relaciones sexuales sin un anticonceptivo, ya que en este momento el contacto sexual no puede conducir a la concepción.
Para obtener los resultados más confiables, sabiendo cómo determinar la ovulación en el hogar, puede usar varios métodos a la vez. Esto se muestra en el ciclo menstrual constante, que ocurre con una envidiable regularidad. Si este período aún es inestable y la mujer no desea realizar una ecografía o pruebas, los ginecólogos recomiendan utilizar el método de medición de la temperatura basal o el método de cristalización de la saliva.
