Científicos: solo una manzana al día puede salvar su salud

Científicos británicos realizaron un estudio interesante: si las personas mayores de 50 años comen una manzana al día, la probabilidad de sufrir un ataque cardíaco y un derrame cerebral se reduce significativamente. Además, las manzanas pueden reducir el colesterol.

Además, los estudios han demostrado que una manzana ingerida por día puede prevenir 8.5 mil muertes por enfermedades vasculares entre el 70% de la edad británica antes de la jubilación.